setembro 10, 2007

Segunda feira

Bom hoje ésegunda feira isso significa que temos que arregassar as mangas e ira luta, como e de costume hoje é um bom dia para começar o regime, mas sem loucura, passar fome não emagrece te adoece, equilibrio em tudo coma menos mas aumente o numero de refeições assim vcfica satisfeita sem passar fome, não esqueça tb de praticar atividade fisica, mas antes de tudo isso vai no medico e tenha uma boa conversa com ele. vocês deve estar achando estranho este post . Lembre-se tudo na vida deve ser feito com equilibrio e nos amantes da arte da linha ficamos muito tempo ociosa fisicamente e isso não é bom, por isso estou aqui lembrando a todas nos que temos apenas uma vida e devemos viver da melhor forma possivel e sem doenças então como diz a minha amada mãe é melhor previnir do que remediar, então vamos iniciar uma luta contra o sedentarismo, aler, problemas cardiacos, obesidade, stress, e muitas outras doenças, com um pequeno gesto de força de vontade vamos prolongar nossos dias sobre a terra, afinal enquanto não nos chama temos que é aproveitar tudo que Deus nos deu. beijos a todas e fica ai o alerta