setembro 10, 2007

Segunda feira

Bom hoje ésegunda feira isso significa que temos que arregassar as mangas e ira luta, como e de costume hoje é um bom dia para começar o regime, mas sem loucura, passar fome não emagrece te adoece, equilibrio em tudo coma menos mas aumente o numero de refeições assim vcfica satisfeita sem passar fome, não esqueça tb de praticar atividade fisica, mas antes de tudo isso vai no medico e tenha uma boa conversa com ele. vocês deve estar achando estranho este post . Lembre-se tudo na vida deve ser feito com equilibrio e nos amantes da arte da linha ficamos muito tempo ociosa fisicamente e isso não é bom, por isso estou aqui lembrando a todas nos que temos apenas uma vida e devemos viver da melhor forma possivel e sem doenças então como diz a minha amada mãe é melhor previnir do que remediar, então vamos iniciar uma luta contra o sedentarismo, aler, problemas cardiacos, obesidade, stress, e muitas outras doenças, com um pequeno gesto de força de vontade vamos prolongar nossos dias sobre a terra, afinal enquanto não nos chama temos que é aproveitar tudo que Deus nos deu. beijos a todas e fica ai o alerta

2 comentários:

Lili disse...

Olá, Valeria, adorei conhecer seu blog, mais ainda porque somos moradoras da mesma cidade. Qualquer dia nos encontraremos, ja que voce mora perto do parque que caminho todos os dias.Bjs

Unknown disse...

vc ja encontrou o esquema do tapete, se ja me manda please allynne.brasil@hotmail.com